Тага Brach / Тара Брах - Radical Acceptance: Embracing Your Life with.../Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть... [2018, DjVu, RUS] 

Цитировать
Radical Acceptance: Embracing Your Life with.../Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть...
Год издания: 2018
Автор: Тага Brach / Тара Брах
Переводчик: А.Мелихова
Жанр или тематика: Mindfulness / Осознанность
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091654-2
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 432
Описание: Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.
В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.

Примеры страниц

Оглавление

Предисловие Джека Корнфилда 8
Пролог. «Со мной что-то не так» 9
Глава 1 Транс неполноценности 15
Глава 2 Пробуждение от транса: путь радикального принятия 40
Глава 3 Искусство паузы: сидя под деревом Бодхи 72
Глава 4 Необусловленная доброжелательность: дух радикального принятия 102
Глава 5 Возвращение домой в свое тело: основа радикального принятия 126
Глава 6 Радикальное принятие желания: осознание изначального устремления 171
Глава 7 Открываем сердца перед лицом страха 214
Глава 8 Пробуждение сочувствия к самим себе: я тот, кто принимает, и тот, кого принимают 263
Глава 9 Расширяя круги сочувствия: путь Бодхисаттвы 291
Глава 10 Распознавание нашей изначальной чистоты: путь к прощению и любящему сердцу 323
Глава 11 Пробуждаемся вместе: практика радикального принятия в отношениях 370
Глава 12 Распознавание нашей подлинной природы 401
Благодарности 429
Об авторе 432
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы
!ВНИМАНИЕ!

Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Искали программы, игры, дополнения, музыка mp3, аниме, аудио книги, журналы? Добро пожаловать на свободный торрент трекер Torrents, у нас можно скачать бесплатно, без смс и регистрации и прочих ограничений лучшие, отборные сборки программ, игр. Скачать торрентом не составит труда даже не опытному пользователю. Раздачи ежедневно обновляются, только лучшие и качественные раздачи, подробные описания и скриншоты. Огромная коллекция программ для работы со звуком, графикой, дизайном, а так же множество плагинов и инструментов к ним с подробной инструкцией и рекомендациями. Прошивки для навигаторов, карты. Разнообразные игры, для Windows, Linux. В коллекцие есть и старые игры любых жанров, Rpg, Action, Shooter, strategy Множество дополнений, модификаций, сценариев для популярных игр в жанре экш, рпг, гонки, стратегии, логические игры. Множество аддонов и сценариев для Microsoft Flight Simulator Большая коллекция книг, учебников. Если нет возможности купить печатное издание - смело скачивайте цифровую версию книги или, быть может, журнала. Не любите читать - можно загрузить бесплатно аудикнигу. Для веб дизайнеров и программистов так же найдется множество специализированного софта, таких как: редакторы с подсветкой, среды программирования, компоненты, системы управления базами данных, разнообразные скрипты и шаблоны. Не так давно у нас появился материал для автолюбителей и владельцев мото - оригинальные и неоригинальные каталоги запчастей, книги и журналы по ремонту и обслуживанию, видеоуроки, статьи по чип тюнингу, прошивкам. Процедура получения контента элементарная, достаточно просто скачать торрент файл и добавить его в загрузку в вашем торрент клиенте. Если у вас нет специального торрент клиента, вы можете его скачать у нас.